孕婦碘低對胎兒有什么影響?

碘”是人體必需的微量元素之一，與甲狀腺功能密切相關(guān)。碘攝入不足可引起碘缺乏疾病，妊娠期缺碘可導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、先天畸形。

嬰幼兒期缺碘可出現(xiàn)甲狀腺功能減退，神經(jīng)運(yùn)動功能發(fā)育落后，智力發(fā)育障礙，形成呆小癥；成人期缺碘可引起甲狀腺腫及其他并發(fā)癥。      

孕婦碘低對胎兒有什么影響？

孕婦懷孕后由于機(jī)體循環(huán)血量增加、胎盤激素水平變化導(dǎo)致甲狀腺激素合成增加，需要甲狀腺攝取更多的碘合成更多的甲狀腺激素來維持正常生理功能。

此外，胎兒在孕中期已經(jīng)具備合成甲狀腺激素的能力，增加了母體對碘對需求。

因此孕期缺碘，不但會影響母體自身的生理狀態(tài)，還不利于寶寶的正常發(fā)育成長，甚至?xí)?dǎo)致胎兒不可逆轉(zhuǎn)的腦發(fā)育滯后（如地方性克汀病等）。

碘怎樣才算正常呢？

孕婦正常碘營養(yǎng)水平應(yīng)處于正平衡生理代謝狀態(tài)，即每日碘攝入總量大于每日排泄量。

體內(nèi)碘排泄的主要途徑為經(jīng)尿排出，占總碘排泄量的85%-90%。而機(jī)體每日碘吸收利用量恒定，故每日的尿碘排泄量基本上可以反映當(dāng)日的碘攝入量。

因此可通過尿碘排泄量間接判斷碘攝入狀況。世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會和國際控制碘缺乏病理事會共同推薦，孕婦尿碘正常范圍為150-249μg/L（中位數(shù)）。

全國碘營養(yǎng)監(jiān)測2013年及2014年結(jié)果顯示，大多數(shù)地區(qū)孕婦尿碘中位數(shù)均小于150μg/L，孕婦碘營養(yǎng)狀況有待提高。為了您和胎兒的健康，產(chǎn)檢時可通過尿碘檢測對自身碘營養(yǎng)狀態(tài)進(jìn)行評估。

檢查結(jié)果低于150μg/L，提示您可能存在碘缺乏，建議進(jìn)行全面的碘營養(yǎng)評估。如果證實(shí)存在碘攝入不足，可通過膳食干預(yù)進(jìn)行糾正。

碘缺乏如何進(jìn)行膳食干預(yù)？

碘缺乏的孕婦首先需要日常食用加碘鹽，必要時可補(bǔ)充孕婦碘鹽。

同時可以適量補(bǔ)充富含碘的食物：如紫菜、帶魚、海蜇、海帶、海參等海產(chǎn)品。

每周1-2次即可，長期大量食用可能使甲狀腺變硬，易被誤認(rèn)為甲狀腺腫瘤。